着るだけで、加圧トレーニングの効果が期待できるという、話題の阿修羅圧(アシュラーツ)!

着るだけで効果があるというのは大変魅力的なのですが、いつ、何をしている時に着るのがいいのでしょうか?

阿修羅圧(アシュラーツ)は、いつ着るのがいいの?という疑問について調べてみました。

阿修羅圧(アシュラーツ)はいつ着るの?

阿修羅圧(アシュラーツ)は着るだけで、脂肪燃焼効果や筋力アップ効果、姿勢矯正効果、リンパマッサージ効果などたくさんの効果が期待できる加圧式のシャツです。

阿修羅圧(アシュラーツ)を着るのに、ルールはありません。

・仕事に行くときに、スーツの下に着て行く。
・運動をするときに着る。
・部屋でくつろぐときに着る。
・私服のインナーとして着る。
・寝るときに着る。

いつでも自分の好きなときに着てください。
阿修羅圧(アシュラーツ)には姿勢矯正効果があるので、見た目もすっきりします。仕事に行くときなどはぜひ着てほしいですね。

阿修羅圧(アシュラーツ)を着る時のポイントはある?

阿修羅圧(アシュラーツ)を着る時は、できるだけ長い時間着続けるというのがポイントです。

阿修羅圧(アシュラーツ)は着ている間、加圧トレーニングのような効果を期待できます。着ている時間が長ければ長いほど、その効果を期待できるのです。

効果を十分に感じたいと思うなら、24時間着続けることをおすすめします。

毎日、24時間着続けていれば、より効果を期待できるでしょう。

しかし、阿修羅圧(アシュラーツ)に慣れるまでは、きついと感じたり、苦しいと感じることもあるでしょう。とくに、夜寝るときは寝苦しいと感じたり、疲れが取れないと感じるかもしれません。

そんなときは無理をせず、着れるときだけ着るようにしてください。

だんだん慣れてくるので、長時間着続けることができるようになります。初めから無理をすると、着るのが嫌になってしまいます。そうなっては本末転倒です。

阿修羅圧(アシュラーツ)を効果的に着るには?

阿修羅圧(アシュラーツ)を効果的に着るには24時間着続けることが大切です。

そして、できるなら、毎日着るようにしてください。ダイエットと同じで、続けることが大切です。

次に、おすすめなのは、運動をするときに着ることです。

阿修羅圧(アシュラーツ)を着たまま運動することで、小さな負荷でも十分に筋肉に働きかけてくれます。

阿修羅圧(アシュラーツ)を着たまま運動するのは、少しきついと感じる方は、ウォーキングなど軽い運動から初めてみるといいですよ。

※まとめ
阿修羅圧(アシュラーツ)はいつ着ても大丈夫!自分の好きなときに着てください。

阿修羅圧(アシュラーツ)は薄いので、洋服の下に着ても違和感はありません。

より効果を期待するのであれば、毎日24時間着続けることと、着たまま運動することがおすすめです。

毎日24時間着続けるとなると、洗い替えように複数枚必要になりますね。

まとめ買いをするのであれば、公式ホームページがお得です。興味のある方は、ぜひのぞいてみてください。

>>阿修羅圧(アシュラーツ)の公式サイトはココ